Турция черен боб чили рецепта

Ако ме последвате в Instagram, може да сте видели да говоря за плановете да направя миолетката на миене на миене на боб снощи. Е, това изобщо не се случи. Но вместо това се случи нещо друго. Както често правя в кухнята, добрите ми намерения за планиране на хранене и подготовка за вечеря получиха странични, разсеяни или променени. Всъщност плановете, които правя почти никога да не се придържам, така че обикновено се чудя на каквито и да е точката?

Моят Отвличане на вниманието От моя добронамерения план за хранене е в твоята полза, защото тапка и Турция черен фасул Чили се оказа напълно вкусно! Ако търсите тиквена, пай като ароматизирана чили, това не е това. Вместо това, това лесно Турция Chiliis е дебел, богат чили, който е малко по-малко на доматената страна. Той има бонуса да бъде натоварен с допълнителни зеленчуци под формата на чиста тиква в допълнение към целия аромат, който идва с земята Турция, чесън, черен боб, poblanos и чили прахове. И наистина, това прави този чили успешен. Не защото има тиква, но защото зависи от богатството на вкусове. Той най-добрите рецепти за чили са всичко за наслоените вкусове - от внимателно ароматите и чесън, смес от чили подправки, кафяво месо, нежния боб, на богатата и дебела база домате.

За да направите тази земя Турция Чили, първо трябва да се нуждаете от зеленчуци в малко зехтин, докато се омекоти и лукът е полупрозрачен. След това добавете подправките и гответе до аромат.

Мога ли да замръзне Турция тиква чили?

Аз абсолютно обичам Турция и черен Чили Чили. Това е толкова лесно, рентабилно, и безкрайно гъвкав. Моята версия на Турция и черен Чили винаги има червени или оранжеви чушки, защото харесвам сладостта, която добавят към ястието. Също така добавям много подправки от кайенския прах, Гуаджило чилид прах и нарязан на кубчета Jalapeo. Можете да регулирате топлината до предпочитанията си и да го тонирате надолу или да добавите повече топлина, в зависимост от това как ви харесва. Можете също да добавите към тази рецепта към съдържанието на сърцата си. Опитайте с овъглена царевица или нарязан сладък картоф. Искате ли аромат на слушане? Опитайте да добавите Chipotle Peppers в сос Adobo. Каквото и да правите, е трудно да се забърквате тази рецепта. Калории: 387kcal Въглехидрати: 40g Протеин: 41g мазнина: 2G холестерол: 68mg Натрий: 886mg Калиев: 1408mg Влакна: 12g Захар: 11г Витамин А: 3217iu Витамин С: 92mg Калций: 116mg Желязо: 6mg

Загрейте зехтин с лук и чесън в 5-кварт холандска пещ над средна топлина. Гответе за 5 минути. Добавете земята пуйка и кафяво леко, разпадане с вилица, докато готвите. Добавете червения пипер и целина. След това добавете салсата и оставете да оставите в продължение на 5 минути. Добавете доматите със сос, черен боб, царевица, чили прах и кимион.

Следващата нагоре е сладките картофи. Използвам зеленчуков белек, за да отлепя кожата и след това ги зарежда на 1/2 инча кубчета. Тъй като сладките картофи никога не са еднакви по размер, просто ги претеглят в магазина; Снимам за около 1 1/2 паунда. Тя не трябва да бъде точна; Малко по-малко със сигурност е добре. Можете дори да купувате предварително нарязани сладки картофи в много продукти Отделения .

Можете да го направите с всички традиционни Chili Toppings, които ви харесват, но обичам да го поддържам просто, така че все още мога да опитам уникалния вкус. Кутия от заквасена сметана и няколко резена авокадо са перфектни. Можете обаче да заредите всичко там. И ако направите това и имате някои ядещи, които не са прекалено любители на уникалния вкус, просто стиснете куп лайм сок и добавете сирене и заквасена сметана отгоре и тя всъщност ще маскира фината сладост и вкус повече като традиционен чили . Загрейте голям тиган до средно висока температура. Добавете 1 1/2 чаени лъжички зехтин и добавете лук, чесън, чушка и джалапенови. Задушават около 5 минути, докато зеленчуците са нежни и ароматни. Добавете към бавната печка. Добавяне на сладки картофи, домати, боб, бульон, тиква, канела и какао на прах за бавна печка и разбъркайте Til комбиниране. Поставете капака на гърне и гответе за 4-6 часа на високо или 8-10 на нисък. Бавните печки се различават значително в температурата и времето за готвене, но наистина, важно нещо, което трябва да се отбележи, е, ако сладките картофи са нежни. Когато свършите, изключете топлината и оставете чили да седне с капак за 10-15 минути, за да се сгъстят. Сезон с допълнителна сол на вкус преди сервиране. Ако е желателно, сервирайте със заквасена сметана, нарязана авокадо и малка шкурка от свеж лайм сок и всякакви други гарнитури. Това е чудесна базова рецепта за нашия вкус. Тъй като всеки добър готвач знае, приемате основна рецепта и я адаптирайте към подправките, които харесвате или обичате. Ground Turkey е Bland, така че аз също добавих кимиевия - около 2 супени лъжици, докато обичаме вкуса, и използвахме смлени орегано - около 2 чаени лъжички до половин килограм сурова пуйка. Ако използвате земята пуйка, може да се наложи да добавите 1-2 т. масло за кафяво, ако да изсъхне. Обичам да къкри месото и подправките в малко безмълвен пилешки бульон, докато не се насладите след това да добавите останалите и оставете да къкри 10 минути. Наслади се!

Какво мога да направя, за да предотвратя това в бъдеще?

Ако имате въпроси или се интересувате от изучаване на повече техники, за да се изгради здравословен и питателен начин на живот, да се свържете с един от нашите регистрирани диетолози в офиса на извънболничната медицина или нашата програма за самоуправление на диабета, разположена в мемориала на торане Специален център, бул. Ломета 2841, суит 335, торане. Обадете се на 310-891-6707. колоритен и вкусен чили, идеален за футболно парти. Разбъркайте и смесвайте пуйка, чесън, лук, чили прах и кимион за тази пикантна и пикантна дестатна добавете черен боб, царевица и цилантро, за да получите това югозападно докосване. И това е да служи.




Новодошли

Създаване на този прост десерт с пет съставки плюс скоби. Сладки ябълки, ягоди, марципан вътре несъвършена сладкиши за лесна лечение.

Създаване на този прост десерт с пет съставки плюс скоби. Сладки ябълки, ягоди, марципан вътре несъвършена сладкиши за лесна лечение.

Създаване на този прост десерт с пет съставки плюс скоби. Сладки ябълки, ягоди, марципан вътре несъвършена сладкиши за лесна лечение.

Cookstr. ОМ е най-добрите светове колекция от готварска книга рецепти на разположение онлайн. Cookstrs мисия е да организира най-добрите светове готварски книги и рецепти и да ги направи универсално достъпна. Нашият онлайн библиотека рецепта предлага хиляди безплатни рецепти.

Cookstr. ОМ е най-добрите светове колекция от готварска книга рецепти на разположение онлайн. Cookstrs мисия е да организира най-добрите светове готварски книги и рецепти и да ги направи универсално достъпна. Нашият онлайн библиотека рецепта предлага хиляди безплатни рецепти.

Cookstr. ОМ е най-добрите светове колекция от готварска книга рецепти на разположение онлайн. Cookstrs мисия е да организира най-добрите светове готварски книги и рецепти и да ги направи универсално достъпна. Нашият онлайн библиотека рецепта предлага хиляди безплатни рецепти.

Рецепта за кабела Blackberry с Bisquick

Рецепта за кабела Blackberry с Bisquick

Easy Bisquick Blackberry обуща рецепта, която вкуси невероятни и отнема само минути, за да се подготви. Това е идеалният летен десерт всеки ще обича. Bisquick Blackberry Cobbler Ние абсолютно обичаме печене с Bisquick

10 най-добри ролкови кабинви рецепти yummly

10 най-добри ролкови кабинви рецепти yummly

Ако търсите супер прост десерт, можете да направите с вашите къпини, да не търсите по-далеч от тази лесна рецепта за боровинка

Blackberry Cream баница перфектен уикенд закуска

Blackberry Cream баница перфектен уикенд закуска

Добре дошли обратно в Instagram. Влезте, за да проверите какви са вашите приятели, интересите на семейството улавянето на споделянето по света.

Достъпът на защитната стена на Supuri е отказан достъп

Достъпът на защитната стена на Supuri е отказан достъп

Помогнете им да завършат деня си по-сладък бележка, и да служи тази Лесно Blackberry Крисп за десерт. На две чаши ванилов сладолед в тази Лесно Blackberry Крисп рецепта със сигурност ще ви донесе две палци нагоре

И тогава е имало къпина обущар Topeka Шоуний обществена библиотека

И тогава е имало къпина обущар Topeka Шоуний обществена библиотека

Само с няколко компонента, Рее Drummonds Blackberry обущар рецепти предлага стотици петзвезден оценки за хранителни продукти Networks уебсайт

Смесен Бери Крисп в халба

Смесен Бери Крисп в халба

Вземи Смесен Бери Крисп в Рецепта халба от Food Network

Pinterest вече не се подкрепя от този браузър, т.е. 6

Pinterest вече не се подкрепя от този браузър, т.е. 6

Той се е, че пчелното млечице е необходимо за приготвяне на храна на къпина мед свеж беше желе, че зареди в само 3 места. Това беше ...

Новодошли

BlackBerry Crisp Рецепта без овес

Научете повече

Често гледани

Чугун на тиган Blackberry се разпада

Чугун на тиган Blackberry се разпада

Вкус на детството ми, направено с пресни плодове, Blackberry Rbumble Bars са точно като класически летен пай, в страхотна ръчна форма

Веган Бери се рушат

Веган Бери се рушат

Сочни къпини, маслен троха топинг и нотка на канела правят това лесно се рушат къпина неустоим.

Blackberry и Apple се рушат

Blackberry и Apple се рушат

Blackberry и Apple се рушат

Ърл Грей тарталети с Blackberry Изварата пълнене

Ърл Грей тарталети с Blackberry Изварата пълнене

А pressin кора прави този десерт partyworthy лесно да се съберат. За доста представяне, съм да покривка варта извара напълно с плодове. Контрастът между тъмните плодове и извара светлата вар е поразителен.

Къпини almond крем

Къпини almond крем

Домашен южен стил Blackberry Kequare Pie. Fromscratch Crust, крем за пълнене на крем и пресни къпини, печени в утешителен десерт.

Blackberry обущар рецепта южен живот с съставки, хранителни продукти, инструкции и свързани рецепти

Blackberry обущар рецепта южен живот с съставки, хранителни продукти, инструкции и свързани рецепти

Лесно и вкусно, южната част на праскова е крайната десерт комфортна храна. Повярвай ми ... Рецептата му е най-добрият прасковен обущар.

Бадеж и Blackberry Tart Wild Atlantic Trak

Бадеж и Blackberry Tart Wild Atlantic Trak

Перфектният есенна десерт, къпини в деликатна бадемна гъба. Това прави голям пудинг или време за чай. Сервирайте със свежи къпини или

По-здравословен Blackberry Apple Hazelnut Crisp

По-здравословен Blackberry Apple Hazelnut Crisp

Fallout 76 Wiki Guide Оръжия, лагер, броня, карти, предимство, плевелхед, пътеки и др.

Използваме бисквитки
Използваме бисквитки, за да гарантираме, че ви даваме най-доброто преживяване на нашия уебсайт. Чрез използването на уебсайта се съгласявате с използването на "бисквитки".
Позволяват "бисквитките".