Thisww ПЪРЛЕНКА закуска пица е бърз и прост flatbreadbreakfast пица рецепта прави с яйца, бекон, наденица и разпространение кремаво сирене! му със сигурност ще ви запълнят!
FlatOut ПЪРЛЕНКА Тези ПЪРЛЕНКА тайна са 90 калории, 2 Weight Watchers SmartPoints стойност на ПЪРЛЕНКА, и имат 7 грама фибри. Можете да намерите тези в най-магазин за хранителни стоки в близост до питки и хлябове. Можете също така да получите тези тук, на Amazon.
OlExtreme Уелнес тайна: Това грим за опция много ниска точка. Те са 50 калории, 11 грама фибри, само 1 точка за обвиване и много вкус. Имайте предвид, тези маски са по-малки в сравнение с другите две опции ПЪРЛЕНКА. Можете да намерите тайна в случай, че 6-пакет онлайн ТУК на Amazon или в магазините на Walmart или Kroger до питки и хлябове.
Рецепта Builder работи само за членове на WW, разположени в САЩ. Ако се намирате извън САЩ, ще трябва да влезете в ръчно приложението WW, за да създадете рецептата в рецепта.
Загрейте фурната до 375F. Спрей 15x10 инча незалепващо тиган с страни с Crisco® оригиналния No-стик готвене спрей. Развийте тестото в тиган; натиснете тестото, за да краищата тиган. Печете 8 до 12 минути или до златисто кафяво.
Съставките за тази закуска ПЪРЛЕНКА всички имат една и съща мисия: да предадат всички аромата. Във всяка от тях служи вкусни цел, в резултат на което, добре, това не бях очевидно? Закуската на мечтите си.
скуош звук ли спагети като странна съставка за закуска или обяд пица? Да, признавам. Но ме изслушате: зеленчуците се гарнирани с настърган кашкавал. Както се топи сирене, тя потъва в дебрите и пукнатините на спагетите скуош, и прави АА вкусна топинг за тези закуски пици.
Shred сиренето предварително. Можете да използвате една торба с предварително настърган кашкавал, но ми харесва да унищожите моята собствена и да го имате под ръка готов да отида. Това zester е много удобен за раздробяване сирене бързо - това е много по-рязко, отколкото повечето рендета.
Извадете яйцата по-рано. Ако получите на яйцата от хладилника за няколко минути, преди да започне да се сложи това flatbreads / пици заедно, те ще бъдат почти стайна температура и ще се готви по-бързо.
За тази рецепта, използвах панчета или италиански шунка и неговите понякога се наричат. Аз наистина харесвам солеността и <А10> хрупкавост от него. Ако купите панчета вече опаковани в магазин за хранителни стоки, че ще плати много повече, отколкото бихте направили, ако имате деликатесен това парче пресен. Когато купувам панчета Аз съм обикновено само с помощта на 6-8 филийки, така че защо да заплати за целия пакет, когато можете просто да поиска от деликатеси за 6 филийки имате нужда?
Някои от любимите ми? Испански Карфиол ориз, Карфиол Райс ТАБУЛИ, Карфиол Gnocchi като топинг на моята супа, а сгъстител в моите шейкове, алтернатива постни за пилешки крилца, Печена Карфиол пържоли, индийски Масло Карфиол, и списъкът продължава ...
има ли нещо, то мога да направя? В този момент, аз не мисля. В качеството си на диетолог и закуската ценител че аз съм, аз винаги съм бил нащрек за по-здравословен начин да се насладят на яйцата си. Аз обичах да ги яде с Карфиол ньоки напоследък, но когато се натъкнах на CaliFlour пица кора и плоски хлябове, знаех, че удари джакпота с нова идея за закуска.
В този момент в моята най-вече за храни без глутен живот, пица с кора карфиол е единственият начин мога да се извари един от моите всички времена любимите храни. Когато се прибрах се държат на CaliFlour корички и всички забавни вкусове, аз бях наистина развълнуван от прости пресни съставки. Изработени с много карфиол, моцарела, яйчен белтък, и подправки Този го!
Незабавно идеята за добавяне на авокадо и яйца дойде в главата ми. Авокадо тост винаги е била любимата закуска на храни от моите. Мога ли да използвам тези забавно малки плоски хлябове като тост? О да. И неговото невероятно.
Ако търсите да се запасите на някои корички, над главата на Califlour храни и използването на кода ми WHOLESOMELICIOUS за 10 от поръчката! Можете да получите безплатна доставка за поръчки над $ 50. Можете също така да се провери на локатор магазин, за да се намери, където можете да закупите във вашия квартал магазин за хранителни стоки.
Eazy peazy mealz от eazypeazymealzcom
калории: 288kcal Въглехидрати: 15 грама протеин: 17 гр мазнини: 16 грама наситени мазнини: 6 грама холестерол: 197 mg Натриев: 627mg Калий: 212 mg захар: 1 гр витамин А: 600IU Витамин С: 2 mg калций: 150 mg желязо: 1. МГ.
Можете да смесвате и да съчетаете най-високото място на вашите деца. Сладък червен пипер, тънко нарязана черна горска шунка, нарязано сирене Cheddar, гъби или салам може да бъдат заменени с горните съставки, просто не забравяйте яйцата "Звездата на закуската Flatbread!
