Някога мислех за използване на протеин на прах като съставка на сухо в рецепти за печене? Е, вие can.Â В някои случаи, като например тази рецепта, тя работи много добре като полу-брашно substitute. Единственият недостатък на готвене с протеин на прах е втвърдяване и сушене, която се проявява при нагряване.  Някога направи някои протеинови палачинки и те били супер суха? добре, това е на протеин на прах при работа € "това до голяма степен може всмукват влагата от рецепта.
Ден закуски тук може да се обобщи с една дума хаос! Нито един от моите момчета някога са били от типа на сън покрай 7, така че денят ни започва да звучи много рано и много бързо. Оскар започва да пита за закуски в рамките на 10 минути след събуждане, така че да пощади моя хол килим от всички видове сухи зърнени трохи, аз се опитвам да го има на мястото си яде breakie възможно най-скоро!
Преди имах деца, стандарта на моята morningbreakfast преди работа е обикновено обикновена овесена каша с канела € "Аз знам, толкова скучно €", но нещата трябваше да се промени, след като малките от тях дойдоха заедно. Опитай излежава pickytoddler обикновена овесена каша! Няма начин. Така че Айв е трябвало да бъдат креативни.
Кои са двата препарата палачинки?
няколко големи съвети от мен за вас; съм да излее си палачинки твърде голям, или theyll се рушат, когато се опитате да ги обърнете. Също така, добавете още малко масло в различни дози, за да се гарантира най-subsequentpancakes съм пръчка!
Какво ви служи две палачинки съставка с?
За това, че <А10> буквално 2 вонящи съставки в themand съставки, които са здрави, непреработени, не бяла захар, без нишесте или брашно, а не масло, трябва сериозно жаргон да се обърка! Плюс Theyre толкова лесно да се направи! Виждам себе си като тези за бебета и младежи някой ден, защото на прости непреработени съставки, използвани.
Любовта топла закуска, но искат да се чувстват добре за това, което сте яли? Това тесто може да се използва за палачинки на тиган или се пече във вафлена желязо. Цялото зърно овес и пшеница добавка фибри и протеини, което забавя храносмилането и ги прави още по-пълнене и задоволяване! Бананът добавя естествена сладост и здравословна доза калий. Използване на зехтин запазва ниско съдържание на наситени мазнини. Чудесно за семейства, които се опитват да намалят запек , холестерол, или просто търсите по-здравословен старт на деня! Прави 12-16 вафли или палачинки
Общи условия се прилагат. Вижте тук за detailsThe WW Logo®, Wellness, че Worksâ "¢, PersonalPointsâ" ¢, Points®, ZeroPointâ "¢, WellnessWinsâ" ¢ са търговски марки на WW International, Inc. търговски марки се използват по лиценз от WW GBR Limited и WW.co.uk Онлайн Limited.
Кето Chaffles са всички ярост сега и ако вие сте на диета, кето тогава съм сигурен Youve чували за chaffles. Chaffles са ниско съдържание на въглехидрати, кето-приятелски, без захар и са идеални за почти всеки, който търси да се намали приема на въглехидрати!
chaffle Думата се отнася до гофрети направен само с сирене и яйца. Основна Chaffles не съдържат брашно, бакпулвер или някоя от другите съставки. Сместа от яйце и сирене прави перфектни пухкави вафлите, които имат малко по-хрупкави и сирене екстериор. Тази тенденция вирусен ниско съдържание на въглехидрати е супер кето-приятелски, супер лесно да се направи, и SUPER с ниско съдържание на въглехидрати, поради което го прави идеалното хляба кето.
Какво гофрети желязо трябва да използвам за chaffles?
сервиране: 1chaffle калории: 115kcal Въглехидрати: една гр протеин: 9грам мазнини: 8грама наситени мазнини: 4 гр холестерола: 104 mg Натриев: 207 mg Калиев: 52 mg захар: милиардграм витамин А: 308IU калций: 154 mg желязо: 1 mg
